2009年12月27日

ピラめかないっ!!

ネタも無いので、料理を紹介しときます。


豚肉のしょうが焼きは定番料理なので、



マグロでヘルシーに、作りました。


ピラめかないっ!!



豚肉で作るのと、同様に、

すりおろしたしょうが

みりん
醤油


を、混ぜたタレに少しつけておき、フライパンで焼くだけ。


お弁当に入れても、肉と違って、油が固まる心配もなく、


美味しく食べれちゃいます!



Posted by みーたん at 11:38│Comments(0)
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